dieses Buch müsste man mal aufräumen. Also inhaltlich.
Anfang zäh, dann gehaltvoller. Gute praktische Anregungen für ein bewussteres Leben und Meditation im Alltag sowie Infos zu den Ursprüngen der Achtsamkeit/Meditation.
dieses Buch müsste man mal aufräumen. Also inhaltlich.
Anfang zäh, dann gehaltvoller. Gute praktische Anregungen für ein bewussteres Leben und Meditation im Alltag sowie Infos zu den Ursprüngen der Achtsamkeit/Meditation.
mein erstes Buch des Jahres ist direkt ein heißer Kandidat für das beste Buch des Jahres