Anfang zäh, dann gehaltvoller. Gute praktische Anregungen für ein bewussteres Leben und Meditation im Alltag sowie Infos zu den Ursprüngen der Achtsamkeit/Meditation.
Anfang zäh, dann gehaltvoller. Gute praktische Anregungen für ein bewussteres Leben und Meditation im Alltag sowie Infos zu den Ursprüngen der Achtsamkeit/Meditation.
dieses Buch müsste man mal aufräumen. Also inhaltlich.