Bücherregal lädt …
Im Grunde eine Zusammenfassung ihres Blogs mit sehr vielen Wiederholungen. Das einzig brauchbare waren am Schluss ihre Zusammenstellungen und Kommentare von Marken und Firmen sowie ein umfassendes Glossar zu Pflegestoffen. Achso und ein Tipp, der auf jeder Seite vorkommt: Bloß keine Abschminktücher verwenden.
In kurzen Essays werden philosophische Themen behandelt und daraus Denkanstöße im Ratgeberstil abgeleitet. War nett zu lesen, aber nix für morgens in der S-Bahn.
Netter kleiner Ratgeber im Stile der "Flow". Eher als Geschenkbüchlein zu werten. Mit vielen Illustrationen und Übungen zum "Nichts tun"
Gut zu lesen, gut erklärt, brauchbare und praktische Tipps, dazu ein Schuss persönliche Anekdoten. Auch für Menschen ohne Kinder gut zu lesen, da man sich mit dem Thema Mental Load auch als Führungskraft bzw. im gesellschaftlichen Sinne auseinandersetzen sollte.
ein bisschen sehr trocken geschrieben und für mich unbrauchbar, aber ich glaube nicht, dass ich zur Zielgruppe gehöre, weil ich mein Handy auch ruhig mal so daheim lassen kann. Es gibt gottseidank viele andere Bücher zu dem Thema
Emotionale Intelligenz beim Abnehmen oder Gewichtsmanagement nutzen. Hilfreiche Tricks, aber wenn man sich schon viel in das Thema eingelesen hat, eher überflüssig. Eher als Ergänzung für Intuitive Eating zu verstehen. Die vorgestellten Bewältigungsmechanismen sind aber bestimmt nicht nur für emotionales Essen brauchbar, daher lohnt es sich vielleicht, das Buch mal anzuschauen.
Leicht zu lesen, zugänglich und fesselnd. Das Buch fokussiert sich mit vielen Übungen auf praktische Möglichkeiten darauf, die Diätmentalität loszuwerden, seine Beziehung zum Essen zu heilen und wieder zu lernen, dem eigenen Körper zu vertrauen. Ich fand es sehr nützlich und mochte den Schreibstil mit den ganzen Schimpfwörtern :D
Über Freude wird viel zu wenig nachgedacht, dabei ist das ein einfach herzuzstellendes Gefühl. Man muss nur die Augen aufhalten und seine Umgebung ein bisschen weniger grau und beige gestalten. Fetell Lee hat sich als Designerin auf die Suche nach Freude gemacht und 10 Ästhetik-Prinzipien entdeckt, die uns helfen, unsere Umgebung bewusst freudvoller zu gestalten. Sehr lesenswert. Ich seh die Welt nun mit anderen Augen!