Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden

Lange Zeit dachte ich, das Buch sei irgendwie esoterisch. Aber in den letzten Monaten habe ich auf anderen Wegen mehr über Glaubenssätze und Schema-Therapie gelernt (zB. durch den "Beziehungskosmos" Podacast) und mich dann doch für dieses Buch interessiert. Es ist überhaupt nicht esoterisch, sondern psychologisch fundiert und sehr interessant zur Reflektion der eigenen automatisierten Verhaltensweisen.

Ich habe in der Vergangenheit solche Ratgeber vielfach belächelt, aber die durchweg positive Resonanz hat mich dann doch neugierig gemacht. Ich las dieses Buch und was ich bekam war eine emotionale, aber auch unglaublich lehrreiche Auseinandersetzung mit mir selbst. Das ist auf keinen Fall ein Buch für zwischendurch, die Lektüre verlangt den Leser/innen etwas ab. Die Übungen, die Stefanie Stahl ihren Leser/innen zur Selbstreflexion an die Hand gibt, empfand ich als zugänglich und insofern als hilfreich, dass der Prozess (wenn man sich drauf einlässt) am Ende auch ein greifbares Ergebnis liefert. Für mich war dieses Buch auf jeden Fall eine Bereicherung.

Ganz großartiges Sach- und Fachbuch. Sollte meiner Meinung nach jeder Mal gelesen haben und sich selbst dadurch besser reflektieren, verstehen und das Zusammenleben mit anderen Menschen und sich selbst verbessern können.