Die Art von Life-Improvement-Sachbuch, locker geschrieben aber mit wissenschaftlichem Ansatz, die für mich eine spezielle Art von Wohlfühlektüre darstellt 😀
Das Buch ist aus einem Podcast entstanden, die kurzen Kapiten fassen jeweils eine Episode zusammen. Das Buch hat mich auch schon beeinflusst: ich habe rote Beete auf die Einkaufsliste gesetzt, suche nach dem nächsten Ecstatic Dance Event, mache mehr kurze Sporteinheiten, und esse dunkle Schokolade aktuell mit noch mehr Genuss. Fühle mich ausserdem mit meiner Liebe für Zimmerpflanzen bestätigt und bin motiviert, meine Meditationspraxis zu pflegen und das Klavierspielen weiter zu lernen. Und so weiter. Wie gesagt, genau meine Art von Wohlfühllektüre...
Die Art von Life-Improvement-Sachbuch, locker geschrieben aber mit wissenschaftlichem Ansatz, die für mich eine spezielle Art von Wohlfühlektüre darstellt 😀 Das Buch ist aus einem Podcast entstanden, die kurzen Kapiten fassen jeweils eine Episode zusammen. Das Buch hat mich auch schon beeinflusst: ich habe rote Beete auf die Einkaufsliste gesetzt, suche nach dem nächsten Ecstatic Dance Event, mache mehr kurze Sporteinheiten, und esse dunkle Schokolade aktuell mit noch mehr Genuss. Fühle mich ausserdem mit meiner Liebe für Zimmerpflanzen bestätigt und bin motiviert, meine Meditationspraxis zu pflegen und das Klavierspielen weiter zu lernen. Und so weiter. Wie gesagt, genau meine Art von Wohlfühllektüre...