Und wieder was gelernt: Gutes Buch über Mental Health, Anxiety Disorders, etc. Bella Mackie schreibt durchaus unterhaltsam über ihre eigenen Erfahrungen und wie Sport ihr geholfen hat.
Ohne, dass ich jemals ernsthaft Sorgen dieser Art hatte (toitoitoi!), kann ich ihr Credo unterstützen: Regelmäßige Bewegung hilft dem Kopf.
Und wieder was gelernt: Gutes Buch über Mental Health, Anxiety Disorders, etc. Bella Mackie schreibt durchaus unterhaltsam über ihre eigenen Erfahrungen und wie Sport ihr geholfen hat.
Ohne, dass ich jemals ernsthaft Sorgen dieser Art hatte (toitoitoi!), kann ich ihr Credo unterstützen: Regelmäßige Bewegung hilft dem Kopf.