Anders als “Atomic Habits” werden hier mehr die wissenschaftlichen Hintergründe von Gewohnheiten erläutert, Zusammenhänge anekdotisch aufgezeigt und nicht vorrangig Ratschläge zur Anwendung gegeben.
Ist gerade in Kombination mit “Atomic Habits” aber sehr interessant.
Anders als “Atomic Habits” werden hier mehr die wissenschaftlichen Hintergründe von Gewohnheiten erläutert, Zusammenhänge anekdotisch aufgezeigt und nicht vorrangig Ratschläge zur Anwendung gegeben.
Ist gerade in Kombination mit “Atomic Habits” aber sehr interessant.