"Weder müssen wir die zu lange Nase lieben, noch brauchen wir uns mit ihr zu identifizieren. Wir müssen nicht alle Eigenschaften von uns toll finden, es reicht vollkommen aus, wenn wir uns wegen der unliebsamen nicht verurteilen, anklagen und beschuldigen. Scham und Minderwertigkeit kommen dann gar nicht erst auf. Die inneren Stimmen, die uns ständig sagen, wie wir eigentlich sein sollten, werden leiser."
Schlüssige Worte mit hilfreichen Übungen. Einfach verständliche Sprache.
"Weder müssen wir die zu lange Nase lieben, noch brauchen wir uns mit ihr zu identifizieren. Wir müssen nicht alle Eigenschaften von uns toll finden, es reicht vollkommen aus, wenn wir uns wegen der unliebsamen nicht verurteilen, anklagen und beschuldigen. Scham und Minderwertigkeit kommen dann gar nicht erst auf. Die inneren Stimmen, die uns ständig sagen, wie wir eigentlich sein sollten, werden leiser."
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