Ichiro Kishimi & Fumitake Koga – Du musst nicht von allen gemocht werden

Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.

Ich glaube ein Buch, das ich ein weiteres Mal lesen sollte

Großartiges Buch. Tolle und spannende Ansätze, das Buch kann echt einiges verändern und hat bei mir viele gute Gedanken angestoßen. Ich mag diese positive, erwartungsfreie Art. So lässt es sich sicher deutlich einfacher leben. War für mich eine gute Ergänzung zum Buch von Brené Brown (Verletzlichkeit macht stark).