Lesetagebuch
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serafin · Irgendwann · gelesen
Vivian Dittmar & Amana Virani – Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung
 224 Seiten
  • psychologie
  • emotionen

Warum braucht man Wut? Wofür ist Angst da? Warum ist Scham gut? Was sind typische Muster, wenn man einzelne Gefühle nicht zulässt?

Sollte man schon in der Grundschule lernen.

serafin · Irgendwann · gelesen
Andreas Gauger – Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
 240 Seiten
  • narzissmus
  • toxische beziehung
  • psychologie

Hilfreich, nicht nur um sich selbst und seine Partner(-muster) zu verstehen, sondern auch ganz praktische, konkrete Übungen zur Überwindung von Kindheitsprägungen.

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